真似しないでください！退院後に無理すると救急車で運ばれます

退院して２週間の自宅療養した。まきゆなです。

退院してからついついちょっとした無理しちゃっていませんか？

少しずつ家の事も出来るようになってきたし、買い物にも何とか行けてる。

会社復帰のためにもうちょっとがんばらないと😤

そう思ってた矢先、無理をして救急車で運ばれてしまいました。

この記事では、

• 退院後ついつい無理をしてしまう
• 退院後は何だか疲れやすい気がする

という人のために無理をするとどんな反動が返ってくるのかをご紹介します。

退院時や退院後の様子や過ごし方は前の記事で紹介しています。
そちららも併せてご覧ください。

あれ？少し変かも？買い物してたら救急車で運ばれた

　　　

退院して１０日位したある日のこと。

この日は会社出社にむけて退院してから行ってなかったお店に行くことに。

向かう途中に少しあれ？と思うことはあったんですが、用事を済ませて早く帰ろうくらいにしか思ってなかったんです。

お店に到着して目的の物をカゴに入れてレジに並んでました。

レジで並んでいたらしんどくなってきたんです💦

あれ？これちょっとやばいかな😥

そう思って下段の商品を見るふりをしてしゃがんだんです。

いつもならそれで少しマシになるのに全然ならない・・・。

むしろ悪化していっている・・・😨

店内はクーラーが効いてなかったからか、しんどくなるスピードが速かったんです。

めまいもしてきたのでこれは完璧にヤバイ！😱

店員さんに事情を話してバックヤードで休ませてもらいました。

それでも良くならないので、店員さんが救急車を呼んでくれました💦

入院していたA病院を指定して救急車に運ばれてしまいました！

ピーポーピーポー！

顔面蒼白。吐き気が止まらず点滴でさらに吐き気が・・・

　　　　　

この時の症状はこんな感じでした。

• めまい　フラフラ？フワフワ？する
• 吐き気
• ものすごく暑く感じる
• 喉が渇く
• 立てないほどの脱力感

A病院に救急車が到着！

ずっと天井を見てる状態だったので、どこに向かったかはわからなかったけど診察室のベットに移動してきました。

ベット上で先生の指を目で追いかけるような検査とかをして採血すること。

痛いっ😫😫！

入院中はそんなに痛いと思わなかったのに一番痛い採血でした💦

ついでとばかりに点滴もされたんですよ。

点滴は気持ち悪くなると伝えたんですが、

「やらないといけないから。」

の一言で点滴の針を刺されました。点滴が落ちるスピードもすごく早くて、

え？待って。待って！早すぎる！😱😱😱

全体の１０分の１くらいで思ってた通り気持ち悪くなりました。

お医者さん？はナースコールを取りに行ったっきり帰ってこない。

診察室は誰もいなくて助けを呼べない😥

洗面器は置いてくれてたんですが、もう吐きそうだし点滴を自分で取りたい衝動が抑えられない・・・。

診察室の扉は締まってるので助けも呼べない！

マジでヤバイ、気持ち悪い。吐きそう😫😫😫

仕方なく洗面器で点滴棒をたたいて助けを呼びました。

先ほどとは違う看護師さんがやってきてくれ事情を説明しました。

そしたら点滴を抜いてくれたんです。

顔面蒼白状態なのに点滴でより気持ち悪い・・・😨

看護師さんが今いる診察室ではなく、もう少し休める部屋に移動させてくれました。

そこで１時間ほど休みました。

医師が３人ほどきて採血結果問題なし。

めまいは、耳鼻科か脳か精神的な事のどれかだと言われました。

状態が落ち着いたので、処置は無しでタクシーで帰りました。

後日に耳鼻科などの検査を受けることに。

体調が急激に悪化。微熱や脱力感が取れない！

　　　

家に帰ってもしんどいのは変わらず。

無理してしまったなと反省しました

ご飯もほとんど食べれず、なんとかシャワーを浴びて寝ました。

翌日はもう本当に家のことをやることがなくてベットで寝てました。

お昼から夕方まで３７度くらい微熱が続いてて。

これ何？って不安になって友達に電話をしたんです。

友達に昨日あったことを事を話したら怒られました😅

だから無理したらアカンって言ったでしょー！😠

微熱が続くことやご飯を食べれないこと、座っていることもしんどいなどを相談したら助言してくれました。

• まずは休息
• ポカリスエット系飲料を薄めたのを飲む
• 熱中症にならないようにすること

もう少しで会社復帰なのに体調が悪化してしまった・・・😫

明らかに退院してきた時と同じくらいに戻った。

何なら体温調整が取れないから余計にしんどいかも😰😰😰

本腰入れてネットスーパーを探そう！

買い物に行く元気もなくて本格的にネットで食品を買うことを調べました。

まずはいつも行ってるスーパーで宅配がないかを調べることに。

けどやってるところは１件もなし💦

イオンを調べたたらネットスーパーをやってました😃

商品の数は店頭より少し少ない気がしまたが何とかなりそうな感じ。

けどお野菜の取り扱いが少ないのが気になるところ・・・🙄

配達時間は２時間ごとに設定されており、そこから時間帯を選び翌日に運んでもらえうようです。

翌日に商品が届くなんてすごく便利！

いつも使っている商品を使いたい私としては、イオンでポチることを決定しました。

まとめ　無理をすると体調が０に戻ってしまう

• 体に不調を感じたら無理をせずに休む
• 退院後は何よりも自分優先にする
• 不調を感じたら倒れるまでのスピードが入院前より早すぎる

ビックリ仰天なことが起きてしまいました😵

自分では不調を感じながらもすぐ休まなかった結果がこれです。

手術後ってこんなにも体調の悪化スピードが速く、倒れてしまったら体力が０になるっ事を身に染みて学びました。

私みたいにならないように本当に無理しないでくださいね。

手術して気づいた人生観の変化は３つ！健康と仕事と出産だったよ

手術を経験した３０代半ば。まきゆなです。

手術を経験すると人生観って変わったりしませんか？

私はすごく変わりました。入院中に色んな事を経験して感じて考えて。

私個人としては少し肩の力が抜けた感覚で生きやすくなりましたね😊

この記事では、

• 手術を経験して変化ことある？
• 手術で前向きになれないから手術を経験してよかった事が知りたい

という人のために手術を経験したからこそ気づいた幸せについて紹介します。

ここでは私の出産・妊娠の考え方について書いています。
お子さんを望んでいる人が見るとつらくなるかもしれません。
その点を了解された人は引き続きご覧ください。

気づいちゃった！好きなことも健康でないと楽しめない

　　　　

手術は本当に大変でした。

でも経験したことで人生感が変わったのでその点は良かったって思ってるんです。

元気でいることが何よりも幸せ。

私はお風呂が大好き🤩

でも入院中はお風呂を楽しむ余裕もなくて・・・。

プチ潔癖症だからお風呂の椅子に絶対座りたくなかったけど座らないと体が洗えない😭

だからずっと座ってやってました。

浴室がが狭かったからすぐ暑くなってすっごく体力がとられる。

私にとってお風呂は癒しなのに。お風呂大好きなのに。

何でやねん！なんで楽しめないの😫

なんか情けなくなりながらお風呂に入ってました。

健康でないと楽しめないんやな。

元気っていうだけで幸せなんやな。

めっちゃ思いました。

実生活に戻ってくると元気なだけで幸せってわかってるんですけど、

それだけでは成り立たない事が出てくるんですよね💦

その折り合いにうーんと悩んだりしましたね。

仕事はがむしゃら　→　ほどほどでいいやー

めっちゃ頑張らないといけないと思って今まで仕事をしてきました。

でも程よくでいいかなーって考え方に変わったんですよね😄

仕事はある程度がむしゃらにしてたんです。負けてたまるかい！って😣

そう思いながらも楽しようと思って、楽するためにこれを作りましょう。

それ私が作ります！みたいな😀

明らかに窓際族みたいに楽しようっていう精神では無かったんですよ😅

でも手術を経験して変わったんですよね。

自分の中でお給料がこれだけあれば生活やっていけるとわかったんです。

出世とか興味ない。というかその前に出世できないし😅

これ以上がんばってもな。

下がるなら頑張らないといけないけど下がらないならまあいっか。

ある意味ダメだろうけど窓際族みたいになってもいいかも。

がむしゃらに仕事しなくてもいいかと割り切りいうか思ったんですよね😀

ストレスフルで仕事するより、程よいストレスで仕事する方が良いかな。

ストレスは病気の天敵ですから👊

お金の心配より視野を広げると安心が増える

　　　　　　

入院前は漠然とお金の心配をしてたんです。

人生１0０年時代と言われているけど、どこまで私は生きるんだ？

お金ってどれくらい必要なんだろう🙄

私は平凡な女なので収入そんなにないし。

貯金だけじゃ足りない足りないと思ってたけど、ひろゆきさんがその考えを変えてくれました！

分かりやすく言うと生活保護。

ひろゆきさんとひげおやじさんで『天下一無職会』っていう動画をやってたんですね。

それを見たら、ああ私でもなんとかなるわって思ったんです😀

この動画は無職の人達がいかにその生活を得るためにやったことや考え方を面白おかしく読み上げているんです。

中にはすごいクズだなと思う人もいるんですが、策士だなと思う人もいて。

いい意味でも悪い意味でも視野が広くなりましたね😄

こちらが天下一無職会のYouTubeリンクです。

全部で５回開会されております。

【第5回】天下一無職会 - YouTube

だから働いてる限りは何とかなる。

無理になったらこの動画を思い出そうみないな感じで少し勇気が湧いたんです😄

よぼよぼのおばあちゃんになってお金ないなら生活保護に頼ろうかなって。

年金の受給年齢が上がっているから何歳からもらえるかわからないけど年金もある。

そう思ったら気が楽になったというかなんというか。

リンク

視野を広げると好みも変わってくる

やりたいことが無い私がちょっとこれしたいなって思ったことがありまして。

それは世の中に関心を向け両学長さんやひろゆきさんのように視野を広くしたい！！

２人以外にも他の人の本や動画を見てなんか変わってきたんですよね。

極端ですが私はずっと好きなものが変わらなかったんです。

伝え方が難しいんですが・・・。

変わることはダメというか好きなことが変わると思っていなくて💦

なぜか好きなことが変わっていく＝自分がおかしくなってると思ってたんです。

年齢にもよって当然変わっていくのに、そう思って無かったんです🙄

好きな食べ物は変わるのに、考え方というか信念？みたいなものが変化しないと思い込んでました。

今は時間がいっぱいあるからいろんな考えが頭の中を駆け巡って、今まで興味のなかったことに興味が出てきました。

女性はたぶん経験している子供作るという選択肢

　　　　　

手術前の出産などについての考え方がこちらです。

まずはこちらから読むといいかもです。

makiyuna.hatenablog.com

入院中に産婦人科に２回診察で行ったんですね。

妊婦さんやママさんがいて赤ちゃんの泣き声が聞こえてきて。

すごい世界やなと思うと同時に私には無理だって思っちゃったんです。

何が無理って子供と関わる事。

つまり出産です。

子供が好き嫌いではなくて私には出来ないと感じたんです。

結婚したいと思う人ができても。

パートナーがどんなに望んでも。

妊娠や出産を経験する自信がない。

私の人生の背景も関係あるんですがそれが無くても出来ない。

妊娠したら乗り越えるしかないけど、乗り越えられないからしたくない。

もう色んなことが無理。

出産後にすぐ歩かされるとか。

私は手術翌日に歩いたけど、腹腔鏡手術だから切ってるって言っても２センチくらい。

痛くても点滴で痛み止めを入れてくれる。

飲み薬に切り替わっても痛かったら飲めてたんです。

ママさんたちの方が私の非じゃないくらいに大変で命がけ。

そんなことを経験するなんて無理無理。絶対無理！

それだけの自信が本当になくて・・・。

私の手術なんて全然楽だと思ったんです😐

出産する自信がないって口にしたら、

せっかく女性に生まれてきた特権やのに。

痛いのはその時だけやって。

人生損してるで。

こういう事言われたりしたけど、どんな意見をひっくるめても私にはできない。

この考えをわかってくれる人じゃないと結婚は無理ですね。

私はリスクを追ってまで妊娠したい、子供が欲しいと思わない。

子供は生まれてそれで終わりじゃない。始まりだから。

１人の人間を育てていく。

でも出産に耐えれないしちゃんと育てられる自信もない。

だから私は子供いらない。

それが入院して決定的になりました。

今まで微かに子供がいたら楽しいんやろなと頭の片隅にあったりしました。

身近に感じるような経験が無かったら、ここまでしっかりと意思の確認は出来なかったですね。

ブログに書こうか悩んだんですが書いてみました。
あくまでも私の考えでお子さんを望んでいる人を否定する考えは一切ありません。
私からすれば本当にすごいことを経験しよう、経験している立派な人達だと尊敬しています。

まとめ　変化はそれぞれだけどプラスの考えができる

• 健康・元気でないと好きなことも楽しめない
• 手術はつらい出来事だけど自分を見つめるきっかけでもある
• 健康第一で生きていくのが一番だと気づく

色々と私の考えを書いてみたんですがどうでしたか？

人にはそれぞれ幸せの形や考え方があると思うんです。

ここに書いた考えはもしかしたら５年後、１０年度には変わっているかもしれません。

けど健康第一！これだけは変わらないと思います😁

あなたはどんな変化がありましたか？

初診から入院手術かかった費用を公開しちゃいます～！！

メンタル弱めのプチ潔癖症。まきゆなです。

卵巣嚢腫の腹腔鏡手術ってどれくらいの費用になるか気になりませんか？

病院から診断書をもらって民間保険会社に保険料請求もしてみました。

結果的に私の場合は入院費用を保険でまかなえました。

この記事では、

• 卵巣嚢腫の手術費用って高額医療制度使ってどれくらい？
• 民間保険に入ってないので費用の不安がある
• 手術の費用一覧が知りたい

という人のために卵巣嚢腫の通院から退院までの費用をご紹介します。

入院前に生命保険を解約したので費用の心配はあまり無かったです。
両学長さんやひろゆきさんを参考に解約したのでその記事もご参考ください。

病院から診断書出来たよって連絡が来た

退院して１週間後に病院から電話がありました。

診断書が民間保険分と会社分とできたから取りに来てくださいと😃

申請時に２週間くらいお時間かかりますって聞いてたので、あまりの速さにビックリ！

コロナ禍で入院する人も制限してたっぽいからかな🙄

次の診察まで１週間くらいあるので診断書だけ取りに行こう。

いい運動というかリハビリだな。

こういう時に病院が近くで良かったと思う瞬間の１つですね。

病院の文書窓口で診断書の内容を一通り確認して受け取りました。

費用は民間保険分と会社分を合わせて8,800円！！

お高いー！特に民間保険が5,000円くらいするんです😖

保険料請求するために5,000円もかかるなんて💦

民間保険に入院手術費用を請求するぞー！

診断書を受け取ったので、あとは民間保険の付属申請用紙を書いてポストに投函！

申請してから１週間くらいで保険料が入金されました！

思ったより早く対応してくれたことに驚きました😄

この時診断書をコピーしていたんですが、保険料が来た時に消してしまってました。

詳細をお伝え出来なくてすみません😅

会社分の診断書は病院所定のものなんですがこんな感じで書かれていました。

病名　両側卵巣嚢腫

上記の手術を〇〇日に行った。

〇〇日に退院されたが退院後２週間の〇〇日までは自宅安静とする。

入院期間は〇〇日～〇〇日。

初診から退院までの費用はいくらほど？

　　　　　

ここが一番肝心なところですよね。

腹腔鏡手術した結果どれくらいの費用がかかったのか🙄

露骨に金額を書くのは少し気が引けてしまうので、初診からの金額も記載してふわっととお伝えさせて頂きます😃

• 通院・検査・入院手術代　　　　　　  約85,000円
• 入院中のレンタル代　　　　　　　　　　3,080円　
• 入院中にコンビニで買った飲み物代など　3,000円
• 入院中のカード代　　　　　　　　　　　　450円
• 診断書発行　　　　　　　　　　　　　　8,800円

合計で100,330円となりました！

１０万円ほんの少しオーバーしましたね😀

高額医療制度を利用していれば検査や入院手術の期間によって費用も変わってきます。

もちろん収入によっても変わってきますよ。

参考程度にこれくらいかーって思って頂ければ思います。

ちなみにカード代は冷蔵庫のみ使用。

ずっと冷蔵庫を冷やしてたわけでもなかったので思ったより安かったです。

レンタル代は１週間分です。

民間保険からの入金額は？

民間保険について触れておきますね。

私は民間保険から１０万５千円もらえました。

内訳はこんな感じです。

• 入院の備え　日額5,000円×７日間で35,000円
• 手術の備え　50,000円
• 入院一時金　20,000円

これで初診から入院手術まで補えました。

民間保険今後どうしよっかな？

　　

これからも民間保険に入っておくかべきか考えちゃうんですよね。

私が入ってる保険は持病があっても入れるタイプ。

この保険は終身タイプなので死ぬまでその保険料を払う事になるんですよね。

仮に月3,000円で80歳でお迎えがくると仮定すると。

3,000×12か月×44年間＝154万4000円。

次いつ病気になるかわからないし、その為に保険料を払い続けるのはどうなの？

保険料分を貯金に回すのとどっちがいいのかなーって😐

前の記事でさらっと書いてるんですが、入院前に生命保険を解約したんですよね😃

なぜなら要らないという結論になりその分貯金しようと思ったんです。

それに私が死んでも今のところ残す相手も特にいないので。

でも医療保険は悩んじゃうんですよね😥

今後一切病気をしないとは限らないので。

それにコロナで入院した時も使えるのは大きいような気もしたんです。

そして退院してからどうしようかなと考え中🙄🙄

手術してるので今抜けて新たに入ろうと思っても、更にハードルが高くなってなかなかは入れないと思うんですよね。

だから病理結果が出るまで解約とかは保留にすることにしました。

結果的に保留にしてよかったと３回の手術を終えて思ってます😁

入院前に生命保険を解約していたので、精神的にすごく楽でした。

解約するきっかけとなったのは前の記事にある通り両学長さんとひろゆきさんです。

このお二人についても記事を書きたいと思ってるのでまた読んでもらえたらうれしいです。

まとめ　高額医療制度を使うと費用は何とかなる

• 絶対に高額医療制度は利用しよう
• 収入にもよるけど初診から手術まで大体１０万円くらい
• 民間保険には助けられたが今後も入り続けるかは保留

これを見て費用の心配は少し落ち着きましたか？

本文にもしつこく書いてますが、収入によって高額医療制度の金額も変わってきます。

その点を配慮して費用を用意をして頂ければなと思います。

高額医療制度は病院からも説明があるのでちゃんと聞いておきましょうね。