本厄で卵巣と肺を手術した!?

はじめての手術で経験したメンタル、環境などの不安や疑問に寄り添います

生理がダラダラと続いて終わらない!身体の変化に戸惑う私と通院の目安について

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こんにちは。こんばんは。まきゆなです。

またまた生理についての困りごとです😥

手術後に生理不順となり、今までも生理関係で病院に行ったことがあります。

そして今回は生理がダラダラ続き、携帯で調べて怖くなり急遽行くことにしました💦

 

 

生理が1週間経ってもダラダラと終わらない問題

      

今月に生理が来まして。

いつもよりお腹少し痛いなーなんて思ってました。

私の中では普通の生理。

6日目にそろそろ終わるかもっていうくらい感じになったんですよ。

今回の問題はここからです😔

6日目から1週間経っても生理が終わらない!

ダラダラと薄い出血、時には濃い出血が続くんです😥

量は大したことなくて、スリムタイプのナプキンを1日に1~2回変える程度。

 

ただこんなダラダラ続く生理は滅多になくて💦

携帯で調べました。

調べたらアカンなーと思いながらも調べたんです。

なぜ調べたらダメなのかというと、不安が増して日常生活に支障をきたすから😅

メンタルがやられて他のことが手につかなくなるんです。

そしてやっぱり、怖いこと書いてある😱😱

最終的には『病院に行ってね』なんですけど・・・。

 

次の婦人科の定期診察は12月。

 

まだまだ先過ぎるー!😖😖😖

これ以上、様子見して大丈夫?

 

と不安になったので病院に電話。

運のいいことに電話した週に診てもらえることになりました。

予約時間も遅かったので相当待つと思ったんです。

けど、このままでいる方が耐えられない😭

ということでその日に行くことにしました。

 

待ち時間の愚痴。待合室では静かにしましょう!

          

予約日になり病院へ。

気持ちはもうドキドキです😰😰

 

調べた病気ではありませんように!

何事なく帰れますように!😖😖

 

そう祈りながら待合室へと向かいました。

待合室には患者さんが大勢いてどこに座ろうか迷うくらい😲

付き添いの方が多い印象でしたね。

婦人科の受付の人にどれくらい待っている人がいるか聞いたんです。

「7人待ってますね。」

 

診てもらう時間が遅ければ遅いほど、待ち時間がさらに長くなる。

これは仕方がない。

前の人が押したりとか色々ありますからね😌

それに今日は待ち時間長いと思って覚悟している。

「わかりました。別の所で時間つぶしてまた来ます😄」

そういうと看護師さんも笑顔でうんうんと頷いてくれました。

 

他の所で時間をつぶして、そろそろどうだろと思い待合室に戻りました。

さっきより座りやすくなってたので、空いてる所に座ったんです。

そしたら3人組の方が割と近くにいたんです。

そしてお話してるんです。

声のボリュームは、カフェでお茶してますか?くらいのボリュームです😒

 

もう少し声のボリューム落としてよ💦

ちょっとうるさいな。

 

私が緊張してるからその声が凄く気になったんです。

そして話の内容も患者さんを励ますものなら、受け流せたかもなんですが。

スマホの使い方?を教えてたんですよ😠

電話やメールの掛け方なら仕方ない部分もあると思うんですけど。

明らかに違う。

何のアプリが良いとか、写りがどうとか、スコアがどうとか😠

 

絶対今関係ないやん!😤

 

それを普通の声のボリュームで3人が話していたのがしんどくなり席を立ちました。

違う診療科の待合室へ移動。

診察が終わっているようで、とても静かで誰も待っている人はいませんでした。

 

病院の待合室。

付き添いで家かよっていう感じで待ってる人なんなんでしょう?

私には到底理解できません。

病気の話をしてるならわかるんです。

先生に確認しないといけないことありますからね。

でも・・・。

家でも話せること待合でする?

しかも声のボリュームそのままで😒

話せる場所や飲食できる場所あるんだからそっち行きなよ。

そう思わずにはいられない😤

自分が緊張状態だからこそ許せない言動でした。

 

あなたはこんな経験したことありますか?

 

ダラダラ続く生理は年齢によるホルモンの減少が原因かも

       

ようやく順番になり診察室へ。

先生と挨拶してこれまでのことを話しました。

電話で話したことも記録されたようだったんですけど念のため。

内診してみようとなり、診察台に上りました。

この時はまだ少し薄い血が出てる状態でした。

 

内診をしている最中ももうドキドキで😖

何も見つかるなー!という気持ちでいっぱいでした。

 

内診が終わり、再び診察台を降りて女医さんのもとへ。

画像を見せながら説明してくれました。

「出血が止まりそうな内膜をしているので、もう少しで出血は終わると思います。」

「何かの病気ではないってことですか?」

「そうですね、エコーを見る限り大丈夫です😄」

 

良かったぁぁぁー!😮‍💨😮‍💨😮‍💨

 

ずっと不安でネットで検索をしていたことを伝えたんです。

「それは不安でしたね。子宮内膜症も子宮体癌も大丈夫ですよ。」

「なんでダラダラと生理が続いてるんでしょうか?年齢的なこともありますか?」

「そうですね。年齢的にホルモンの量が減ってきてダラダラ続いた可能性はあります。

卵巣も腫れてないですよ。」

「漢方を減らしたことも影響あるんでしょうか?」

「もしかしたらあるかもですね。元の戻しても良いですけどどうします?」

「うーん、漢方減らしてどうなるのかもう少し知りたいのでこのままでいきます。」

「分かりました。」

 

またこんな状態になった時、どうすればいいか受診の目安などを聞いてみました。

なんせ不安でこの数日怖かったので、それも併せて伝えました。

「生理前後、続けて出血してる分は大丈夫。

また同じようなことがあれば、3カ月ごとの診察でそれを伝えてください。

診てもらった方が良いかなと深刻に思わなくて大丈夫。

ただし、出血量が多いやお腹が痛い場合は予約を早めて受診してください。」

 

以上のことが聞けてすごく安心しました😮‍💨

受診する目安が聞けたら、変に悩まなくて済みますからね😄

これで診察は終了し、次は元々予約してた日に来ることになります。

挨拶をして診察室を出ました。

 

安心感と今までの緊張が一気にどっと出て疲れてしまって🫠

本当はおいしいドリンクでも買って帰ろうかなって思ってたんですけど。

そんな気持ちはどこかに行き、病院を後にしました。

 

◆ここで注意点です◆
今回受診した内容は私の場合です。
同じような起こってたしても私と同じ診断内容とは限りません。
違和感や疑問を感じたら必ず専門であるお医者さんにご確認してください。
体験記ですのでご参考程度にお読みくださいね。

 

最後に 女性ホルモン減少って厄介だと気づき始めた

結果的に何ともなかったんですけど、数日間は生きた心地がしなかったです💦

ネットで調べたら怖い事しか書いてないんですもん😭

あとホルモン減少について、生理以外にも色々感じ始めてたんですよ。

お肌とか髪とか。

 

大昔はホルモン減少する前に土に還ってたんでしょうね🙄

でも寿命が長くなって、更年期障害と呼ばれるものが生まれ?ました。

外から見たら、

「最近、キーキーとうるさいな。」

「更年期って言ってダラけてるけど、さぼりでしょ。」

なんて言葉を幼少期~社会人になる頃までよく耳にしました。

 

そして自分がホルモン減少でゆくゆくは更年期障害になるであろう今は。

自分でも体の状態分からないんだよ😭

手探り状態で毎日生きてるんだから、変な偏見の目はやめてね。

って感じです。

偏見の目で見られてるかといえば、分からないんですけど😅

自分がそう思ってたから、そう見られてる気がする😓

間違った認識をしていた過去の自分にビンタしたい今日この頃です。

 

 

自分を守れるのは自分だけ。経過観察中に気づいた私が私の最高の味方である理由

こんにちは。こんばんは。まきゆなです。

突然ですが、あなたは自分のことを守っていますか?

一番の理解者ですか?

病気をしてから特に思うんですけど、自分の一番の理解者は自分だなぁと。

そのことについてお話した良いなーと思います😄

 

 

経過観察中でも寄り添ってくれることはすごくうれしい

       

このブログは手術の体験記です😄

卵巣嚢腫、境界悪性腫瘍そして肺がんですね。

その手術が終わってからは経過観察が時々ありまして。

他にもちょっと起きたことを書いたりしています。

めまい症の話とか日常系とか。

 

手術時の不安や恐怖もちろんありました😥

その怖さに耐えれず話を聞いてほしくて、友達に話す機会がたくさんあったんです。

 

そして私とは反対に、話を聞く立場の人もいると思うんですよね。

私の場合、弱音や不安を口にすると励ましてくれる、寄り添ってくれる人がいます。

「そんなの気のせいだよ。」

みたいな心無いことを言う人はうれしい事にいなかったんです😊

病院でも看護師さんや先生も基本的にみんな優しい。

そして寄り添ってくれます。

 

でも手術後や経過観察中は結構自分一人の孤独な戦いになるんですよね😞

経過観察中は特にちょっとしたことでも。

 

これ大丈夫なのかな?💦

どうなんだろう?

病院に行って聞いた方がいいのかな?😟

 

と悩むことが増えるんですよ。

手術前は頻繁に病院に行くので割と聞く機会があるんですよ。

経過観察中となると3カ月~半年は先生と会えません💦

だから予約を早めた方が良いのかなど悩みが出てくるんですよね😥

 

その不安な気持ちを自分の中で抑え込めなくなった時に周りの人に相談しちゃう。

「それは行った方が良いと思うよ。」

「もう少し様子見してみたら?」

など意見をもらえるんですね。

それってすごくうれしい事だなって私は思うんですよ😊

 

自分を守れれるのは自分だけの意味ってこれです

        

今回お話ししたいのは、自分のことを守れるのは自分だけ。

それは何を指してるのか。

 

病気になった時の苦しさって100%分かってもらえないじゃないですか。

病気の大小あると思うんですよ。

症状とかもね。

手術する病気じゃなくても辛いことには変わりないことも当然あります。

 

私のブログ体験記も見る人が見たら、

「別にどうってことないじゃない😄」

「私に比べたらマシ😒」

とかそういう意見もあると思うんですよ。

でもそれはそれ。これはこれ。

私の問題は私。

あなたの問題はあなた。

こういう感じだと思うんです。

 

だから、

 

これだけ苦しい!

これだけ辛いの。

 

と思っても周りは100%理解してもらえないんですよ💦

でもその苦しい時は、

 

何で理解してくれないんだろう😭

わかってくれないんだろう😖

 

って思っちゃうんですよね。

それが変に被害妄想というか、超ネガティブに思ってしまうわけですよ。

不安だから理解して欲しいって気持ちが強くなったりするんです。

私の場合は。

 

そしてその不安が病院に行って安心してメンタルが回復してくると。

この時のことを思い出して、

 

すごい思い詰めてたなぁ😅

 

と思うんですよ。

周りに理解をしてもらえないのは当たり前だなって今は思います。

私も周りのことを100%理解できないなって思ってるので。

でもどうしてもその超ネガティブ、不安な時。

めちゃめちゃ怖くてめちゃめちゃ心配で、

 

なんでわかってくれないの😭

 

ってなっちゃうんですよ。

どうしてもなっちゃうんです。

ならない人も多分いると思うんですけど、私はなっちゃうんです😓

どんなに寄り添ってもらったり、励ましてもらえても。

 

友達がおりまして。

同じ病気ではないんですけど、お互い時々話してりしてるんです😄

その人の言葉で、

 

「100%理解してもらえるはありえないからね。」

 

というのがありまして。

本当にそれはそうだな。

その友達とお互いに症状とか最近の状態がねーって話をするんですよ。

やっぱり私も友達のことは理解してあげられないし。

向こうも多分そうなんじゃないかな。

100%なんて無理ですよね。

だって自分自身で症状や今起きてることが理解できない😖

気持ちもわけがわからない。

なんでこんな不安定になるのとか。

 

だからこそ自分を守れるのは自分だけ。

どんなに寄り添ってくれる来れる人がいても。

話を聞いてくれる人がいても。

100%理解は無理なんです。

それをなんでと思い詰める必要はなくて。

世界で独りぼっちと思わなくてよくて。

 

自分が最高の理解者だとわかれば自分に優しくできるよ    

       

元気な状態の時に100%理解しあえる人いますか?

私はまだ出会っていません😅

 

そんないるかいないかわからない人を探すくらいなら。

話を聞いてくれた人に少し暗い感情が芽生えるくらいなら。

 

自分の理解者は自分と認識しちゃいましょう。

そうすると少し自分に優しくなれます。

私は時々、自分に話しかけてました😌

よく頑張ってるよとか。

 

病気の時以外でも言えることなんですけど。

誰かに何かを言われたとしても。

心ない言葉を言われたとしても。

 

あ、この人は私の一番の理解者じゃないもんな。

私の一番の理解者は私なんよー🤣

 

と思うようになりました。

毎回そう思えるようにはまだなってませんけどね💦

悪意なく言ってくる人もいるんですよね。

励まそうとしてくれてる人もいる。

でもそれがちょっと違う方向の場合もある。

 

違うんだよな😥

 

って心の中で思うけど。

でも私のために言ってくれてるっていう気持ちも理解してるから。

その気持ちはうれしいんです😊

だからこそなんかこう色々ひっくるめて。

私を理解してくれるのは私だけ。

 

一番の理解者は私なんだから、もうそれでいいじゃないか。

そういう気持ちが芽生えました🍀

そして、こんな私の話を聞いてくれたり、寄り添い理解しようとしてくれる人。

この人達とは、本当にこれからも大切に繋がっていきたい。

私も相手が苦しんでいたら、出来る限り力になってあげたい。

 

人との関係ってある時から簡単に途切れたり、切れちゃったりするじゃないですか。

私は病気の話が出来ない人とは、少しだけ距離を今は取っています。

嘘をつきたくないのもあるし、相手と同じようなハッピーな話が出来ない気がする。

話を聞いてるれる人がハッピーではないかといえばそんなことないんですよ💦

 

話は戻って。

向こうも向こうで、事情や大変な時で一時的に繋がれない。

切れちゃうこともあると思うんです。

でも私はなるべく弱ってる時とかに優しくしてくれた人には。

その人が困っていたらその人の一番の理解者にはなれないけど。

 なるべく寄り添って私に力になってくれた時のように力になれたらいいな😌

 

仕事や家事や育児など色々あると思うんですよ。

しんどいことっていっぱい。

人それぞれ違ったしんどさがあるじゃないんですか。

 

そのしんどさをパートナーとかが理解してくれないってなっても。

自分自身だけは守ってあげて欲しい。

出来るだけ労わってあげて欲しいってことですね。

なんか開き直っちゃってもいいのかも。

開き直りっていうのも友達からの言葉なんです😆

必要以上にキャパ以上のことを求められても無理だし。

またまた病気だったりすると余計に無理😖

これ以上できませんって声を大にして言ってもいいのかなって。

今回はそういうことをちょっと言いたかったです😄🌈

 

ミニマリストは無理だけど片付けたい気持ちはある!クローゼットの中身と収納を何とかしたい

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こんにちは。こんばんは。まきゆなです。

季節も秋になり過ごしやすくなりましたね🍁

そんな時に思うこと。

家を片付けたい!😖

やる気はあるけど、思うようにいかない改造計画についてです😅

 

 

冬になる前に大掃除っぽいことをしたい

     

気温が落ち着いてきたおかげで、動きやすくなってきてうれしい。

だから家の中の散らかり具合が気になってきた😑

YouTubeでよくミニマリストの部屋を見たりするんですが。

 

絶対無理やろ😒

服の収納とか隠してるやろ。

 

って思ってます。

それくらい色んなものが部屋に収まっていないんです💦

 

でも私の中で収納に入りきらなくなったら捨てる!

これだけは守ってます。

だから無理やり入れちゃったします。

良くないですね~😌

 

昔は12月頃に大掃除をしていたんですが、手術をしてから思うように体も動かず。

やる気も起きず😂

 

寒いのに何で窓開けて掃除しないのいけない?

風邪引くやん🤧

 

そう感じてからは過ごしやすい時期にちょっとずつする様になりました。

あと掃除って終わりがないじゃないですか。

生きてたらまた汚れてくるし。

なので整理整頓しながら、拭き掃除してそこの大掃除終わり!

こんな感じでやってます😄

お風呂なんてやりだしたらキリがない💦

床や椅子はいつになったらピカピカになるんですか?

 

家の収納を生かしきれない問題。だって狭いんだもん

      

家のクローゼットには様々なものを入れてます。

季節外れの服、冠婚葬祭のもの、現在使っているもの、布団などなど。

このクローゼットを見直したいと思ったんですよ。

もっといい感じにしたら、もう少し物入るんじゃないか?🤔

 

かといって一気にクローゼットの中のものを出すのは危険!

途中で絶対やる気が無くなり途方に暮れるから😶

まずは季節外れの服。

衣替えと一緒に少しずつ中身を入れ替え中なんです。

でもここで問題が。

 

日本の夏、長くて暑くなったよ問題!☀️

 

これによって半袖の服が昔に比べて多くなりました。

言い訳も存分に入ってます。

だって真夏に着るものと今のような時期に着る半袖、生地や袖の長さが違うんだもん😭

あとこの2年くらい?で売られてる服、あまり好きじゃないんですよ😅

じゃ買うなよって話なんですけど、昔のお気に入りの寿命を延ばしたくて買ったり。

純粋にチャレンジしたくて買ったり。

買って正解のものをあったけど、次は買わないと思ったものもある。

 

襟が詰まった服、嫌いなんです。

単純に似合わないと思うし、なんか息苦しい感じがする。

買っては無いけど最近のパンツも嫌いですね。

ワイドパンツ。

裾が広がってて、地面につきそうな長さ。

あれ、純粋にトイレ行くとき困らないのかな?

近年、この手の服が多くて💦

だから4~5年いやもっと前に買った服が手放せなくなりました😅

昔の服の方が丈夫でしっかりしてるっていうのもあるんですよね~。

服の整理をして夏服で手放しのは今のところ3着。

少ない!

 

でも改めて見ると、

この色好きだな。

この形、良いよね。体がきれいに見える。

そう思える服は多少よれてても残すことに。

そして収納箱はパンパン💦

まだ冬物が入ってるのもあるからだけど・・・。

もっと捨てないとだめなのか😖

ちなみに今年の夏は2枚だけ購入しました。

 

悩ましい。冠婚葬祭と布団の収納

       

もう結婚式に呼ばれる歳ではなくなってきました。

数年前に結婚した友達も結婚式してなくて。

20代に買った結婚式に着ていくために服が数着。

もう捨ててもいいかな🙄

もし御呼ばれしても、この服着ていくことない気がする。

1着だけはまだありかも。

でも10年くらい来てないドレス達。

入るんだろうか?

入らなかったら潔く捨てることにしよう。

痩せたら着れるは、昔の言葉。

今の私には無理よー🤣

無造作に袋に入れてる鞄はどうしましょ。

捨てれないけどクローゼットにどう収納したらスペースを生かせれる?

謎だ・・・😯

 

喪服も入るか微妙・・・💦

これも20代の時に買ったんです。

でもこれは着れなかったとしても簡単に処分は出来ないぞ😖

喪服高いし・・・。

悩ましい問題が爆誕。

 

最近、冬に使う羽毛布団を出したんですが、年々ボリュームが無くなってきてる。

原因はたぶん収納袋。

ニ〇リで昔買った、クッションにもなる収納袋。

もちろんクッションになんて使ってないですが、これに入れるために布団を押し込む!

これでもかー!ってくらいに押し込む。

だからきっとボリューム無くなったんだろうなって😓

勝手に思ってます。

違ったらごめんなさい🙇🏼

 

この布団の収納を見直したい。

でもふわっとした状態でしまえるほど、クローゼットの空きがない💦

どうしたもんか。

冬が終わるまでにどうするか答えを出さないと。

なにかいい羽毛布団の収納袋知りませんか?

 

夏の布団はこれから片付けていきます。

夏のものは収納袋に入るので問題なしです😄

 

最後に お財布が寂しいと物を捨てるにも勇気がいる

昔はもういいかなーっと思ってら簡単に手放してた物がだんだん出来なくなってきて。

歳をとるってこういうこと?

そんなことも頭に思い浮かんだりしています。

 

同じようなものが今も売っていれば簡単に手放すことが出来るかもしれない。

でも現状は・・・。

物価上昇でこの服にこの値段!?

それなのに品質は4、5年前より明らかに悪い😭

ワイドパンツが流行ったと思えばどこの店も同じようなシルエットばっかり。

なぜ、右向け右の店ばっかりなの?

私の好きな店がたまたまそうなのか?

 

これだから捨てたら後悔しそうと思ってなかなか捨てれない。

だって売ってないんだもん😭

パジャマですら売ってない。

売ってはいるけどこれじゃないと思うものばかり。

なんで?

メーカーの商品開発者さんは何を思って作っているのか聞いてみたい。

 

もう流石にがんばったよっていう服は感謝を込めてさよならできる😌

服以外のものも同じ。

 

こんな感じだから収納出来ないんでしょうかね💦

でもね。

少しずつでもいらない物、使い倒したものは捨てていきます。

そう決心しました😊✨

若い頃に使っていてもう何年も使ってない物。

さよならすることも大事だと言い聞かせ、クローゼットと睨めっこ。

こんな私になりたいなと思ったら、手放せるかもしれない。

そういう少し大人の階段を上りたい私もいるので。

ここらへんで少しずつ、自分改造計画はじめて行こうかな。

焦らずゆっくりゆっくりと。

未来の私と対話しながら。

楽しみながら出来たらいいな。